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hypoxie
santé
Faire du sport contre le covid !
“Effects of moderate-intensity intermittent hypoxic training on health outcomes of patients recovered from COVID-19: the AEROBICOVID...
Centre Sportaltitude
19 sept. 2022
2 min de lecture
Pourquoi utiliser l’hypoxie pour s’entraîner?
L’air ambiant est un mélange gazeux constitué de 21% d’oxygène et de 78 % d’azote (N2), ainsi que de quelques gaz rares. En altitude, la...
Centre Sportaltitude
1 juin 2022
2 min de lecture
Comment utiliser l’hypoxie pour courir plus vite, sauter plus loin et soulever plus lourd ?
Pour provoquer les effets positifs de la pratique sportive en hypoxie, SportAltitude propose des séances élaborées par des coachs afin de...
Centre Sportaltitude
1 juin 2022
2 min de lecture
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