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Le saviez-vous ?
L’altitude peut vous aider à rester en santé Nous rapportons dans cet article une partie des conclusions d’une publication scientifique...
Centre Sportaltitude
6 oct. 20222 min de lecture


Faire du sport contre le covid !
“Effects of moderate-intensity intermittent hypoxic training on health outcomes of patients recovered from COVID-19: the AEROBICOVID...
Centre Sportaltitude
19 sept. 20222 min de lecture


L’entraînement en altitude pour les sports d’équipe.
Live High–Train Low and High” Hypoxic Training Improves Team-Sport Performance Le Live High Train Low (LHTL), donc le fait de vivre en...
Centre Sportaltitude
12 sept. 20222 min de lecture


Obésité et altitude
Effects of Short-Term Normobaric Hypoxic Walking Training on Energetics and Mechanics of Gait in Adults with Obesity Il est reconnu qu’un...
Centre Sportaltitude
5 sept. 20222 min de lecture


Interval training ou répétition de sprint …?
Advancing hypoxic training in team sports: from intermittent hypoxic training to repeated sprint training in hypoxia Bonjour à tous,...
Centre Sportaltitude
29 août 20222 min de lecture


Pourquoi utiliser l’hypoxie pour s’entraîner?
L’air ambiant est un mélange gazeux constitué de 21% d’oxygène et de 78 % d’azote (N2), ainsi que de quelques gaz rares. En altitude, la...
Centre Sportaltitude
1 juin 20222 min de lecture


Comment utiliser l’hypoxie pour courir plus vite, sauter plus loin et soulever plus lourd ?
Pour provoquer les effets positifs de la pratique sportive en hypoxie, SportAltitude propose des séances élaborées par des coachs afin de...
Centre Sportaltitude
1 juin 20222 min de lecture


Comment se préparer pour un voyage ou une compétition en altitude?
Un voyage en altitude ça ne s’improvise pas. C’est un environnement où l’oxygène se fait d’autant plus rare que l’altitude est élevée en...
Centre Sportaltitude
1 juin 20222 min de lecture
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